カウンセリングを わかりやすく簡単にいえば、相談者の悩み、問題を取り除くことではなく 悩みや問題に対して相談者自身が受け入れ乗り越え、あなたらしく毎日を過ごす事ができるようにサポートする事です。

カウンセラーはサポーターということになります。

ですが、コパンのカウンセリングでは長年の経験から 単にサポートするだけではなく、思考や行動の変容のために 相談者の性格傾向などあらゆる角度から判断し、具体的なアドバイスをおこなっていくことがあります。
特に「食」については具体的なアドバイスが必要になる問題も多いでしょう。

カウンセリングもカウンセラーのありかたも もっと柔軟で良いと思っています。
そこに相談者がいてカウンセラーがいる。
ゴールに向かって ゆっくりと歩くのもよし 飛行機に乗るのもよし 休みながらもよし。
相談者がゴールのテープを切るまでカウンセラーは一緒です。

   

多くの方と接し お話しを聴き アドバイスさせていただくとよくこんなお話しがあります。

「私がこんなに悩んでいるのは こんな症状で苦しんでいるのは ある出来事が原因なんです…」

じっくり ゆっくりとお話しを聴かせていただくと、みなさん辛く苦しい経験をされています。
よくここまで頑張ってこられたなぁ、よく我慢されてきたなぁ、と。
誰にも話せない、聞けない、ほとんどの方がひとりで悩み苦しみ、
どうすればいいのかわからない状態でカウンセリングを受けられます。

特に身体に症状がある方(頭痛 めまい 動悸 汗 吐気 胃痛 下痢 ふるえガスなど…)はまず病院で検査をされます。
でもストレスが原因の症状なので、検査をしても「異常はありません」そう説明を受けます。
その時点で 『私はストレスに強い人だからそんなはずはない!』 と他の病院へ行ってまた検査を受ける方もいらっしゃいます。
でも結果は同じです。
そこでようやく自分がストレスによって症状が出ていることを受け入れて、カウンセリングを受けたりストレス病の治療を受けることになります。


またこんな方もいらっしゃいます。
「私は、いつも笑顔で素敵ですね。 ○○さんのようにいつも明るく元気な人になりたいです!カッコイイです!憧れちゃいます、などと言われるんです」 と。

(でも違うんです!私全然違うんです。本当の私は元気でもないし 明るくもないし…今までみんなの期待に答えたくて…がっかりされたくなくて…)


と、人の評価を気にし過ぎて本来の自分を出せなくなってしまう。

ストレスが原因の症状は、真面目な方 頑張り屋さん まわりの評価を気にし過ぎる方 自分を表現するのが苦手な方などが多いのです。
もちろんその逆のタイプの方もストレス病になられます。

--- ようするに バランスです。


ここで先に例に書いた方に多いお話しを思い出して下さい。

「私がこんなに悩んでいるのは こんな症状で苦しんでいるのは ある出来事が原因なんです…」

実はその出来事は きっかけにすぎないのです。
原因は別のところにあるのです。
きっかけにとらわれて辛い思いをし 症状になる…。

今までの自分を認め、ほんの少し選択肢を増やす。
それだけで大きく変わっていきます。

今ある悩みや苦しみ、身体の不調に対するアドバイスと原因である根本的な気持ちの持ち方、そして考え方を整理してあなたに合ったあなただけのカウンセリングを行います。
   

「心の状態がよく、私にはストレス病は関係ありません!」

そんな方でも、食の事を考えず ただお腹が一杯になればいいと、食事をおざなりにしていると心の状態がよくても身体に症状が出てしまう事があります。
それは今ではなく、未来の事かも知れません。

逆に、食にこだわり過ぎて 「こうあるべき」 「これが正しい」 「これはしてはいけない」 など 食のあり方に執着してしまい、知らずにストレスになり身体の不調を招く方もいらっしゃいます。

--- ようするに バランスです。

食と心のお話しやアドバイスは、あなたの環境や状態に合わせてカウンセリングさせていただきます。

カウンセリングルーム名の 「コパン」 というネーミングにはしっかりとした大きな意味があります。

「仲間」 そして 「友達」 の意味を持つフランス語からこの名前は来ています。


母体である 『株式会社土のめぐみ』 は無農薬栽培や有機栽培、オーガニックを中心とした、安全で安心できるの農産物を全国にお届けしてい る企業ですが、創設当初の約20年前から今も変わらず 「単なる物売り」 ではありません。

こだわった野菜を販売すればいい、付加価値を付けて儲ければいい、ネットの八百屋で稼げればいい、そんなことはどこかの誰かに任せればいいと思い進んできています。そんなことは土のめぐみにとってはどうでもいいような小さなことなのです。


 
「コパン」 というカウンセリングルーム名にある通り、土のめぐみのスタンスは 『一緒に歩んでいくこと』 なのです。
野菜でもお米でも、悩みでも迷いでも、食のことでも、心の問題も、まったくご対応は変わることがありません。

土のめぐみとともに、コパンとともに、名前のとおり 「仲間になりたい」 といつも思っています。
ご信頼をいただき、あなたへの想いを馳せて 「友達でありたい」 とずっと一貫して思っています。


 
無農薬野菜やオーガニック農産物だけに固執することなく進みたい。
教科書通りのマニュアル化されたカウンセリングに傾きたくない。
常に新しい世界を考えながら、明るい未来を見据えながら、私たちの 「仲間」 そして 「友達」 を増やしていきたい。
ありがたいご縁をいただいて、大切に一歩一歩 一緒に手を取りながら進んでいく。
この熱い思いこそが、土のめぐみの原点であり コパンの始点であると思っています。


カウンセリングルーム名の「コパン」には、仲間であるあなたへのまっすぐな熱い意味があります。


・・・ すべては、あなたと一緒に。